2023.12.04 闇フェーズ
人生に絶望してる。
学生の頃から大人になりたくなかった。
自分は大人になったら絶対にもっとしんどくなると思ってた。(学生の頃から重いこと考えがちだった)
予想は的中で、
社会人4年目の今、働くことにも慣れてきて、少し落ち着いて周りを見渡せるようになった今、何を楽しんで何に幸せを感じて生きていけばいいのかわからない。
自分の機嫌の取り方、前を向き直す方法、なんとなく掴めてきたのかなって思ってたけど、
根本は解決できてなくて、自分にとっての幸せがわからない。
比べる対象は過去の自分だけ。周りと比べたって仕方ない。
と、日々意識して生きてるけど、
聞こえてくる話題にいいなぁと思ったり、周りの人の『わかりやすい』幸せ、楽しいことに心がざわつかないわけではなく。。
人生を楽しんで謳歌してる、先輩のお話が聞きたいとここ数年強く思います。
ブレずに自分が本当に幸せと感じることを大切にして生きたい。
でも何が幸せなのかわからない。
自分なりに、自分と向き合いなおしてみたりしたけど、頭の中ぐるぐるモードに入ったりして、あまり上手くいってません、、
自分の心の知り方の良い方法をご存知の方がいたら、ぜひアドバイスいただきたいですね、、
とりあえず最近意識してることは、
- 能動的に過ごす(まだあまりできていない)
- 自分を愛せるようになる(まだあまりできていない)
- 定期的におぎゃる🍼
です。
これはとりあえず、今のしんどめな闇の中を少しでも過ごしやすくするための意識付けくらいのものです、、
健やかに人生を生きたいと思っているので、
この闇フェーズからしっかり学んで、ステップアップできたらいいな。
